giovedì 20 febbraio 2014

Linee guida per essere felice 2

Trovo che ci sia sempre un motivo per essere  felice. Che sia indispensabile tanto coraggio per poter liberare la mente alla felicità assoluta ma , in fondo, non c'è niente di più importante per cui valga la pena vivere.
Qualcuno sostiene che la felicità non esiste, che essa è semplicemente un auto narcosi creata  quando soffriamo un po' meno del solito. Qualcun'altro invece avvicina la gioia totale alla chimica, giustificandola con la produzione da parte del nostro cervello, di sostanze euforizzanti.
Io credo che la felicità sia uno stile di vita, bisogna decidere di essere felice, ogni giorno, ogni ora, ogni secondo. 
La felicità è ovunque: nel sorriso buono di tua madre, nella pacca sulla spalla rassicurante e orgogliosa di tuo padre, nello sguardo complice con un fratello e una sorella o nelle parole belle di un'amico.
La felicità è la prima rondine in primavera, il primo giorno di mare estivo, la prima foglia rossa in autunno e il primo fiocco di neve d'inverno. 
La felicità parte dal tuo modo di guardare il mondo. Non chiederti se il bicchiere è mezzo pieno o mezzo vuoto, gioisci del fatto che nel bicchiere c'è qualcosa.
Pensa sempre che potrebbe andare peggio, che il fondo è lontano e più di ogni altra cosa pensa che tu puoi tutto.
 Il tuo unico limite sei tu.
Sorridi al mondo e lui ti risponderà. 

Stefania LeoNoir



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